针对情感依靠症如何挽回爱情，小结了一些较为常见的不正确的满足情感需要的方法，并明确提出相对的建议，期待对仍在勤奋在情感与理智两方面挽回感情的你有肯定的帮助。

1、强词夺理。

不少情感依靠症的人喜欢在分手的时候与另一方强词夺理，把分手是什么原因归结为在另一方的身上，却不想检讨自己。感情沒有真实的对与错，导致提出分手，彼此都是有肯定的义务。在你强词夺理的状况下，因为欲望而讲出得话可能会导致你一直丧失这一份情感，还会继续进一步恶化彼此的分歧点。明确提出提出分手的一方，会感觉离去是适合的挑选，并信心从此不再回头了。

2、死皮赖脸。

丧失感情，挽留的一方会由于情感需要十分焦虑情绪，因此你挑选电話、短消息等各种各样办法空袭另一方，觉得那样就能让其返回你的怀里。事实上这种办法一直提高另一方的工作重压，乃至会抵触你。当他/她挑选明确提出提出分手，那时候肯定是信心要舍弃你，大伙间的分歧早已做到最高处。因此这个时候，大伙应当做的便是冷暴力，冷暴力就是指心态上的冷藏，给与另一方時间去日渐地遗忘心里对你的不认可，不必第三火上加油。

3、作出服务承诺。

“我必然会改的!”“我再也不可以那样了，相信自己。”这种种情感与理智的话是否给你感觉非常知道?挽回感情时大伙听过很多，可能你也作出相近的服务承诺，但另一方回过头了没?分手的时候的服务承诺总让人感觉非常虚报，即使你此次是真心实意的，另一方還是绝不领情，因为你在恋爱过程中早已做了很多服务承诺，却沒有所有的兑付。

因此在挽留时，千万不要去服务承诺所有事，倘若你确实下决心要纠正自己的缺点，那麼请用实质行动证实。比如你喜欢抽烟，那麼你也就应当在平时日渐地学好管理我们的烟瘾来，试着一些戒烟的办法，而且挑选一种愈加健康的生活办法。当另一方见到你真实的更改，才会挑选坚信情感与理智。但你，并非也在慢慢成长成的自己吗?